صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
سوزاندن کالری
بروزرسانی: 05:37
1 - با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ساعت پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 01:21 72621549
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ساعت پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 01:21 72621549
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - ، پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر ...
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - کاهش - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
2 - فرمول سریع کاهش وزن + جزییات
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:41 72574077
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:41 72574077
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - به گزارش تاثیر داشته و فواید سلامتی ...
پیاده روی - کاهش وزن - پیاده - کاهش - راه رفتن - کالری - سوزاندن کالری
3 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569191
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569191
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی می آورد.
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - کاهش - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
4 - مطمنید که پیاده روی از وزن شما کم می کند؟
افکارنیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 05:20 72568743
افکارنیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 05:20 72568743
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را ...
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن - کاهش
5 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن مان کم می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 17:40 72564246
خبر آنلاین- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 17:40 72564246
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی می آورد.
پیاده روی - کاهش وزن - پیاده - کاهش - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
6 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
تازه نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:47 72560807
تازه نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:47 72560807
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - تعداد کالری هایی که در راه رفتن می سوزانید ...
پیاده روی - کالری - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
7 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
پرسون- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 10:43 72557435
پرسون- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 10:43 72557435
پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، - ، پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری ...
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن - کاهش
8 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:00 72555002
پارسینه- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:00 72555002
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی می آورد.
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن - کالری - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
9 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 01:38 72553836
آفتاب نو- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 01:38 72553836
پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، - ممکن است پیاده روی را برای کاهش وزن موثر ندانند.
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - کالری - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
10 - ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه در یک هفته
آفتاب نو- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:23 72531737
آفتاب نو- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:23 72531737
در دنیای پرمشغله امروز، یافتن زمان برای رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات پیچیده ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه، با برنامه ریزی صحیح و انجام تمرینات موثر در خانه، - می توان در یک هفته ...
تمرینات - تمرین - برنامه ریزی - برنامه - چربی شکم - برنامه ریزی صحیح - سوزاندن کالری
11 - باشگاه های ورزشی چطور هزینه برق خود را کاهش دهند؟
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 18:01 72502949
خبرگزاری بازار- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 18:01 72502949
ورود به فصل گرما و تغییر تعرفه های برق، نیاز به اصلاح الگوی مصرف انرژی را ناگزیر می کند. در باشگاه های ورزشی عمده انرژی برق در بخش روشنایی، تهویه و دستگاه های ورزشی برقی مصرف می شود. - ...
باشگاه - باشگاه های ورزشی - باشگاه ها - ورزشکار - اصلاح الگوی مصرف انرژی - ورزشی - باشگاه های
12 - 10 راهکار برای به حداکثر رساندن کالری سوزی در 30 دقیقه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 12:02 72497347
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 12:02 72497347
اگر به دنبال افزایش کالری سوزی، کوچک کردن دور کمر و افزایش تناسب اندام در مدت زمان کوتاهی هستید، این مطلب را بخوانید. - به گزارش شهرآرانیوز، زمان بسیار ارزشمند است، به خصوص وقتی صحبت ...
کالری سوزی - کالری - دقیقه - تمرینات - تمرین - حداکثر - سوزاندن کالری
13 - 6 ماده غذایی سرشار از پروتیین که به شما در کاهش وزن کمک می کنند
نبض بازار- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 00:18 72460683
نبض بازار- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 00:18 72460683
در این خبر 6 ماده غذایی سرشار از پروتیین را معرفی می کنیم که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به اهدافتان برای کاهش وزن برسید. - به گزارش نبض بازار ،کاهش وزن بدون دریافت پروتیین ...
پروتیین - کاهش وزن - غذایی - تخم مرغ - رژیم غذایی - کاهش - سوزاندن کالری
14 - فواید شگفت انگیز ورزش بدمینتون برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:43 72375537
تک ناک- پزشکی- 19 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:43 72375537
بدمینتون یک ورزش محبوب است که می تواند برای هر سنی و سطوح آمادگی جسمانی انجام شود. بدمینتون نه تنها راهی برای فعال ماندن و سوزاندن کالری فراهم می کند، - بلکه به عنوان یک راه عالی برای ...
بدمینتون - سلامت - بهبود - افزایش - بازی - سوزاندن کالری - تراکم استخوان
15 - روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550
در این مقاله، به بررسی روش های لاغری مناسب متولدین هر ماه می پردازیم. البته، این روش ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. - به گزارش ، افرادی پرانرژی و فعال هستند.
رژیم غذایی سالم - ورزش های هوازی - افراد - بهترین روش - رژیم غذایی - اردیبهشت - ورزش
16 - با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:16 72360332
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 12:16 72360332
در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. - به گزارش می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند.
آنتی اکسیدان - دمنوش های گیاهی - دمنوش - چای سبز - متابولیسم - چربی سوزی - رژیم غذایی سالم
17 - 12روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881
260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:43 به گزارش بهداشت نیوز، متولدین فروردین، افرادی پرانرژی و فعال هستند. آنها معمولاً علاقه زیادی به ورزش دارند. - کد خبر: 260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 ...
اردیبهشت - رژیم غذایی سالم - ورزش های هوازی - ورزش - بهترین روش - رژیم غذایی - علاقه
18 - برای حفظ سلامتی روزانه چند ساعت باید بایستیم؟
جماران- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:25 72282326
جماران- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:25 72282326
ایجاد تعادل بین نشستن و ایستادن برای سلامتی بسیار مهم است و فوایدی مانند بهبود وضعیت بدن و سوزاندن کالری دارد. - جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: ترکیب دوره های استراحت مکرر، فعالیت بدنی ...
سلامت - سوزاندن کالری - بیماری - سلامتی - نشستن طولانی مدت - کالری - بهبود
19 - ارزان ترین دوچرخه ثابت بازار برای ورزش در محیط های آپارتمانی
کاما پرس- اقتصادی- 31 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:07 72211163
کاما پرس- اقتصادی- 31 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:07 72211163
دوچرخه سواری یک ورزش ایده آل برای بسیاری از افراد است. برای کسانی که امکان دوچرخه سواری در بیرون از خانه یا رفتن به باشگاه را ندارند، خرید یک دوچرخه ثابت برای محیط های آپارتمانی بهترین ...
دوچرخه ثابت - دوچرخه - دوچرخه سواری - پیست دوچرخه سواری - سواری - استفاده - سوزاندن کالری
20 - خوراکی های خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:57 72195912
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:57 72195912
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
صبحانه - صبحانه سالم - سالم - کاهش وزن - تندرستی - طول روز - سوزاندن کالری
اخبار داغ:
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها +عکس
معوقات کدام گروه از بازنشستگان واریز شد ؟
انتقاد تند یک استقلالی از تیم جواد نکونام ؛ چرا ترسو بازی می کنیم؟
حج امن در گرمای طاقت فرسا با راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی برای زائران
گوگوش به صداتو رفت!+فیلم
پوستر مس برای تضعیف روحیه پرسپولیس/ عکس
عکس | تیپ عجیب ستاره فرانسوی بارسا با کفش پاشنه بلند!
جزییات واگذاری سهام جدید به بازنشستگان تامین اجتماعی
خیبر خرم آباد در یک قدمی صعود به لیگ برتر
دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس
آفتاب نو تصاویر حضور چهره های مشهور در روز اول ثبت نام نامزدهای ریاست جمهوری
فوری/ خبر خوش صولت مرتضوی درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
مرگ مشکوک در حمام خانه
زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403
خداحافظی تقاضای مصرفی از بازار مسکن
پلیس درباره ویدیوی درگیری بازیگر زن و یک مامور اطلاعیه داد
خبر خوش وزیر کار برای زنان شاغل
اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد
لزوم مراجعه والدین متقاضی سرویس مدارس برای ثبت نام به سامانه«سپند»/ مهلت ثبت نام تا پایان خرداد
این دردها در چشم را جدی بگیرید
حکایتی آموزنده: پند زیرکانه ی لقمان به پسرش
سند 2500 صفحه ای، اسرار الگوریتم گوگل را برملا کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رئال مادرید
متروی تهران
بازی رئال مادرید
افزایش حقوق
محمد شریف ابراهیمی
سالروز میلاد
لیگ برتر تیراندازی
کمیته فنی فدراسیون
اعزام نیروی کار،
طرح یک فوریتی
یوزباش کندی
رییس سازمان امور مالیاتی
تیتر روزنامه های امروز
خانواده های نیازمند
هاتف ممیزی
اردشیر
لیگ نوزدهم حرفه ای
شهرهای مرزی
کنفدراسیون والیبال آسیا
افزایش سن ازدواج
پروژه همساز
تمرینات پاری سن ژرمن
حمام چهارفصل
شبکه سعودی
تضعیف روحیه
اطلاع رسانی
جواد نکونام
مدیرعامل شرکت متروی تهران
بازیکنان سابق استقلال
سازمان برنامه و بودجه
رییس پلیس آگاهی تهران
هلال احمر استان سمنان
سازمان تأمین اجتماعی
هفته پایانی لیگ برتر
پایگاه خبری تحلیلی
استوری اینستاگرام
باشگاه مس رفسنجان
سرخابی های پایتخت
اسماعیل لله گانی
پلیس آگاهی تهران
صعود به لیگ برتر
جمعیت هلال احمر
تلویزیون ایران
شرکت هواپیمایی
برنامه و بودجه
موسیقی تیتراژ
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
مهاجرت نخبگان
لیگ دسته اول
آخرین وضعیت
استان سمنان
برترین گلزن
جام قهرمانی
رییس سازمان
متناسب سازی
پایگاه خبری
غده تیرویید
سریال اوشین
سازمان برنامه و بودجه کشور
سریال سال های دور از خانه
فینال لیگ قهرمانان اروپا
معاونت علمی ریاست جمهوری
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
انتخابات ریاست جمهوری
نامزدهای ریاست جمهوری
ترکیب احتمالی استقلال
پلیس آگاهی تهران بزرگ
لیگ برتر فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
تعاون و رفاه اجتماعی
شرکت های دانش بنیان
پیشکسوتان پرسپولیس
فینال لیگ قهرمانان
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها +عکس معوقات کدام گروه از بازنشستگان واریز شد ؟ انتقاد تند یک استقلالی از تیم جواد نکونام ؛ چرا ترسو بازی می کنیم؟ حج امن در گرمای طاقت فرسا با راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی برای زائران گوگوش به صداتو رفت!+فیلم پوستر مس برای تضعیف روحیه پرسپولیس/ عکس عکس | تیپ عجیب ستاره فرانسوی بارسا با کفش پاشنه بلند! جزییات واگذاری سهام جدید به بازنشستگان تامین اجتماعی خیبر خرم آباد در یک قدمی صعود به لیگ برتر دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس آفتاب نو تصاویر حضور چهره های مشهور در روز اول ثبت نام نامزدهای ریاست جمهوری فوری/ خبر خوش صولت مرتضوی درباره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه مرگ مشکوک در حمام خانه زمان نهایی اجرای مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در 1403 خداحافظی تقاضای مصرفی از بازار مسکن پلیس درباره ویدیوی درگیری بازیگر زن و یک مامور اطلاعیه داد خبر خوش وزیر کار برای زنان شاغل اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد لزوم مراجعه والدین متقاضی سرویس مدارس برای ثبت نام به سامانه«سپند»/ مهلت ثبت نام تا پایان خرداد این دردها در چشم را جدی بگیرید حکایتی آموزنده: پند زیرکانه ی لقمان به پسرش سند 2500 صفحه ای، اسرار الگوریتم گوگل را برملا کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رئال مادرید متروی تهران بازی رئال مادرید افزایش حقوق محمد شریف ابراهیمی سالروز میلاد لیگ برتر تیراندازی کمیته فنی فدراسیون اعزام نیروی کار، طرح یک فوریتی یوزباش کندی رییس سازمان امور مالیاتی تیتر روزنامه های امروز خانواده های نیازمند هاتف ممیزی اردشیر لیگ نوزدهم حرفه ای شهرهای مرزی کنفدراسیون والیبال آسیا افزایش سن ازدواج پروژه همساز تمرینات پاری سن ژرمن حمام چهارفصل شبکه سعودی تضعیف روحیه اطلاع رسانی جواد نکونام مدیرعامل شرکت متروی تهران بازیکنان سابق استقلال سازمان برنامه و بودجه رییس پلیس آگاهی تهران هلال احمر استان سمنان سازمان تأمین اجتماعی هفته پایانی لیگ برتر پایگاه خبری تحلیلی استوری اینستاگرام باشگاه مس رفسنجان سرخابی های پایتخت اسماعیل لله گانی پلیس آگاهی تهران صعود به لیگ برتر جمعیت هلال احمر تلویزیون ایران شرکت هواپیمایی برنامه و بودجه موسیقی تیتراژ تأمین اجتماعی سازمان برنامه مهاجرت نخبگان لیگ دسته اول آخرین وضعیت استان سمنان برترین گلزن جام قهرمانی رییس سازمان متناسب سازی پایگاه خبری غده تیرویید سریال اوشین سازمان برنامه و بودجه کشور سریال سال های دور از خانه فینال لیگ قهرمانان اروپا معاونت علمی ریاست جمهوری تیم فوتبال گل گهر سیرجان انتخابات ریاست جمهوری نامزدهای ریاست جمهوری ترکیب احتمالی استقلال پلیس آگاهی تهران بزرگ لیگ برتر فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف تعاون و رفاه اجتماعی شرکت های دانش بنیان پیشکسوتان پرسپولیس فینال لیگ قهرمانان
